Impara come dimagrire senza stare a dieta e semplicemente ascoltando il tuo corpo.

In questo corso online “Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo “ imparerai come sia possibile dimagrire senza seguire una dieta, ma semplicemente imparando a ri-ascoltare i segnali del proprio corpo.

Perchè scegliere questo corso?

Se sei reduce da tantissimi programmi alimentari e sei stanco di seguire diete che non solo non ti danno risultati, ma nel tempo ti hanno fatto perdere l’innata capacità di alimentarti in modo intuitivo ed di ascoltare i tuoi segnali innati di fame e sazietà e quindi senti di non essere più in contatto con te stesso e vedi l’idea del dimagrimento o della salute come qualcosa di angosciante e difficile da portare a termine,  il corso online “Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo”  è quello che fa per te. In questo corso non imparerai una dieta o degli schemi di allenamento, ma attraverso un percorso interiore, capirai come riappropriarti della naturale capacità di ascoltare il tuo corpo, così da migliorare il rapporto con il cibo e, soprattutto, con te stesso. In questo corso imparerai ad eliminare quei pensieri limitanti che non ti permettono di dimagrire in modo naturale e a costruire nuovi pensieri utili per i tuoi nuovi obiettivi. Inoltre ti insegnerò l’ascolto, l’amore ed il rispetto per il tuo corpo, a come rapportarti con le emozioni ed a riscoprire la tua naturale voglia di muoverti e nutrirti in modo sano. All’interno del corso troverai una prima parte in cui andremo a capire come mai le diete non funzionano e per quali motivi non sono utili per stare meglio con te stesso e dimagrire, successivamente andremo a capire quali sono i motivi per cui mangi e come diventare mangiatore intuitivo grazie ai 10 utilissimi steps del corso che ti permetteranno piano piano di ricominciare ad ascoltarti e rispettare il tuo corpo.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai: